Esta es la primera vez que se crean vitaminas B mediante un proceso patentado en el que se unen orgánicamente.
Vitamina B Ingesta diaria recomendada para adultos Susceptibilidad a sufrir daños durante el procesamiento y almacenamiento Funciones importantes
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| Tiamina (vitamina b1) | 1,2 mg; 1,4 mg (mujeres embarazadas y lactantes) | Sensible al calor, oxígeno, humedad y luz, y muy sensible al pH alcalino. | Esencial para el metabolismo de grasas y carbohidratos, metabolismo energético del sistema nervioso y músculos. |
| Riboflavina (vitamina b2) | 1,3 mg; 1,6 mg (mujeres embarazadas y lactantes) | Sensible a la humedad y la luz. | Esencial para el crecimiento y el desarrollo muscular, la salud ocular y una piel sana. |
| Niacina (vitamina b3) | 16 mg; 18 mg (mujeres embarazadas y lactantes) | Estable | Esencial para el funcionamiento adecuado de enzymes y un sistema nervioso, piel, uñas y función gastrointestinal saludables. |
| Ácido pantoténico (vitamina b5) | 5 mg; 7 mg (mujeres embarazadas y lactantes) | Sensible al calor y la humedad. | Un elemento estructural de muchas enzymes , desempeña un papel central en el metabolismo energético y la síntesis de hormonas. |
| Piridoxina (vitamina b6) | 1,7 mg; 2 mg (mujeres embarazadas y lactantes) | Muy sensible al calor, y sensible a la humedad, la luz y el pH ácido. | Esencial para la utilización de proteínas por parte del cuerpo y la síntesis de neurotransmisores. |
| Folato (vitamina b9) | 400 µg; 600 µg (mujeres embarazadas y lactantes) | Muy sensible al calor, al pH ácido y a la luz, y sensible a la humedad. | Requerido para la producción de glóbulos rojos en la médula ósea. |
| Biotina | 30 µg; 35 (mujeres embarazadas y lactantes) | Sensible a la humedad y la luz. | Apoya el crecimiento normal y saludable, la digestión, la función muscular, la piel y el cabello sanos y la salud celular. |
| Cobalamina (vitamina b12) | 2,4 µg; 2,8 µg (mujeres embarazadas y lactantes) | Sensible al calor, oxígeno, humedad y contacto con hierro o cobre. | Apoya el metabolismo de proteínas, carbohidratos y grasas, la salud del sistema gastrointestinal y nervioso, la función inmune y la producción saludable de glóbulos rojos. |
Los niveles bajos de vitamina B pueden afectar su cuerpo de muchas maneras diferentes debido a los efectos interrelacionados y de gran alcance de las vitaminas. Algunos de los signos incluyen: incapacidad para dormir bien, fatiga, síntomas gastrointestinales, molestias en las articulaciones o músculos, cambios de humor, confusión y olvidos.
Ciertos grupos tienen más probabilidades de tener una deficiencia o niveles bajos de una o más vitaminas B:
- Personas con problemas intestinales (es posible que las vitaminas no se absorban adecuadamente)
- Quienes beben alcohol habitualmente.
- Vegetarianos y veganos
- Quienes beben más de cuatro tazas de café al día
- Aquellos que consumen regularmente una dieta alta en calorías y carbohidratos con bajo valor nutritivo.
- Quienes evitan fuentes dietéticas clave de vitamina B, como los lácteos y los cereales integrales.
- Adultos mayores (disminuye su capacidad de producir factor intrínseco para la absorción)
- Aquellos que toman antiácidos e inhibidores de la bomba de protones (podrían interferir con la absorción)
Debido a que las vitaminas B son solubles en agua y no se almacenan en el cuerpo, debes obtener todo el complejo a través de la dieta todos los días. Esto puede ser un desafío ya que muchas personas pueden tener problemas de absorción. Además, algunas de las vitaminas se destruyen fácilmente durante el procesamiento y almacenamiento.
Además, como se necesitan en las proporciones adecuadas entre sí, se recomienda tomar un complejo de vitamina B en lugar de vitaminas B individuales.
Benfotiamina japonesa para mejorar la biodisponibilidad y el soporte celular
Los médicos europeos han estado utilizando esta forma poco conocida pero especial de vitamina B1 o tiamina durante décadas para:
- Apoyar la función endotelial saludable y la salud cardiovascular.
- Ayuda a proteger contra el estrés oxidativo del cerebro y el tejido nervioso.
- Apoyar la función saludable de las células del músculo cardíaco.
- Apoyar la función renal saludable
- Apoyar una visión saludable
Lo verdaderamente único de la benfotiamina es que es liposoluble. Este rasgo inusual le permite ingresar a las células con mucha mayor facilidad que la tiamina normal soluble en agua. También permanece activo en tu cuerpo por más tiempo.
Debido a que la benfotiamina atraviesa las paredes celulares con tanta facilidad, su mayor biodisponibilidad y potencial de bioactividad ayudan a proteger las células, los tejidos y los órganos.
Y dado que es una forma de tiamina, es ideal para apoyar la función cognitiva, los sistemas nervioso y musculoesquelético y la digestión. Un estudio incluso muestra que la benfotiamina puede ayudar a disminuir la producción de placa amiloide en el cerebro.
Como ya sabes, la tiamina ayuda a convertir los carbohidratos y las grasas en glucosa o combustible para tu cuerpo. También se utiliza para regular el metabolismo de la glucosa.
Siempre que comes carbohidratos simples o azúcares que se convierten en glucosa en tu cuerpo, automáticamente necesitas más vitamina B1 o tiamina para manejar su metabolismo.
La benfotiamina apoya los niveles saludables de tiamina en su cuerpo, lo que a su vez promueve la producción óptima de la enzima pirofosfato de tiamina o TPP.
Esto es lo que hace que la benfotiamina sea especialmente valiosa: el TPP desempeña un papel en el mantenimiento de niveles bajos del producto final de glicación avanzada (AGE). Los estudios muestran que la benfotiamina altera tres vías principales que pueden conducir a la formación de sustancias tóxicas en el cuerpo, incluidos los AGE.
