Lunes a viernes: 9 a. m. - 5 p. m.
Excluidos festivos
Lun - Vie: 9:00 - 17:00PM
Excluidos festivos
Sentirse cansado durante el día puede dificultar la concentración y la productividad en el trabajo o la escuela. Sin embargo, en lugar de recurrir a otra bebida energética, considere agregar suplementos a su rutina diaria que le proporcionen energía sostenida. Si bien las bebidas energéticas pueden brindarle un impulso temporal, los suplementos naturales pueden brindarle una fuente más constante de energía durante todo el día. Estos suplementos suelen contener antioxidantes para ayudar a mejorar todas las áreas de la salud, ya sea física o mental. Agregar suplementos que aumentan la energía a su rutina diaria puede conducir a una mejor concentración mental y mejores niveles de energía a largo plazo. Que puede ser justo lo que necesitas para aprovechar al máximo tu día.
Los parches transdérmicos Lifebio Energy son la solución perfecta para cualquiera que busque un impulso de energía natural y conveniente. Estos parches ofrecen una p...
Ver todos los detalles¿Estás cansado de sentirte como un perezoso en un mundo de guepardos? ¡Saluda a nuestras gomitas Feel Amazing Energy Complex! Estas delicias son como...
Ver todos los detalles¿Estás buscando suplementos energéticos sin cafeína? Pruebe nuestras gomitas energéticas supercargadas para obtener un sabroso sabor a mango y una poderosa mezcla de...
Ver todos los detallesA medida que envejece, se vuelve más difícil dormir bien por la noche porque su cuerpo se vuelve menos eficiente en la producción de esta vitamina; tomarla puede...
Ver todos los detalles¡Da rienda suelta a tu bestia interior con las gomitas preentrenamiento Feel Amazing! ¡Los productos de nutrición deportiva y preentrenamiento no tienen por qué ser aburridos o insípidos! El...
Ver todos los detallesEl superbatido Vanilla Matcha 'Vitality' de Pulsin tiene 20 g de proteína vegetal completa por porción y la combinación perfecta de vitaminas y minerales para...
Ver todos los detallesSea imparable con este refuerzo de energía totalmente natural que contiene guaraná y maca. Un desayuno energético o estimulante natural antes del entrenamiento Con café natural...
Ver todos los detalles¡Disfruta de nuestras deliciosas gomitas proteicas con sabor a albaricoque! Repleto de la friolera de 11 g de proteína por porción, este suplemento proteico está lleno de...
Ver todos los detalles¡Prepárate para llevar tus entrenamientos al siguiente nivel con nuestras deliciosas gomitas de creatina con sabor a piña! Repleto de 3 g de creatina pura M...
Ver todos los detalles¡Presentamos EAA Gummies, la forma deliciosa y nutritiva de alimentar tu cuerpo con aminoácidos esenciales! Rebosante del tentador sabor de Pi...
Ver todos los detalles¡Prepárate para cargar tu día con nuestras sabrosas gomitas de soporte termogénicas! Lleno de una explosión de sabor tropical, este suplemento energético que también...
Ver todos los detallesProcedente exclusivamente de cocos, MCT Oil Brain Octane C8 se convierte rápidamente en energía cetónica que estimula el cerebro y quema grasa. Ayuda a controlar los antojos y...
Ver todos los detallesBulletproof Coffee , en cualquier lugar. Esta mezcla de mantequilla alimentada con pasto y Brain Octane se mezcla fácilmente con Bulletproof coffee para brindarte energía constante durante todo el día...
Ver todos los detallesEl ingrediente ketogenic por excelencia. El aceite Brain Octane mantiene tu cerebro a pleno rendimiento y tu barriga delgada. Es una grasa que estimula el cerebro, extraída...
Ver todos los detalles¡Deleita tu paladar con nuestras sabrosas gomitas CLA! Repleto de un sabroso sabor a naranja, este suplemento de CLA contiene 80 mg de L conjugado...
Ver todos los detallesEmbárquese en un viaje hacia la vitalidad y el bienestar con el polvo de Shilajit del Himalaya de KIKI Health - 30 g. Procedente éticamente de la remota región del Himalaya...
Ver todos los detallesEl único minorista de BetterBody Co. en el Reino Unido. Provitalize Disfrute de un abdomen más plano, un rostro más delgado y muslos más delgados sin temor a volver a ganar peso...
Ver todos los detallesEnergiza tu mente y tu cuerpo con las gomitas Feel Amazing Ashwagandha . Estas gomitas aptas para veganos contienen 3000 mg de Ashwagandha por porción,...
Ver todos los detallesEl magnesio desempeña un papel vital en muchas de las funciones del cuerpo; sin embargo, la mayoría de las formas de magnesio tienen niveles bajos de biodisponibilidad cerebral. Recientemente,...
Ver todos los detallesEsta súper fórmula combina una gran variedad de vitaminas, minerales y antioxidantes. Todo procedente de fuentes de alimentos integrales para garantizar que usted obtenga...
Ver todos los detallesEsta súper fórmula combina una gran variedad de vitaminas, minerales y antioxidantes. Todo procedente de fuentes de alimentos integrales para garantizar que usted obtenga...
Ver todos los detallesDuerma como se merece con las cápsulas de bisglicinato de magnesio puro PrizMag. Esta ayuda para dormir galardonada combina magnesio y glicina para promover...
Ver todos los detallesEstas cápsulas de mezcla de hongos de alta potencia contienen 5 hongos adaptógenos, cada uno cuidadosamente seleccionado por su alta concentración de compuestos beneficiosos...
Ver todos los detalles¿Buscas liberar tu fuerza interior? No busques más que Innermost The Strong Protein. Esta poderosa proteína en polvo es tu arma secreta para apoyar...
Ver todos los detallesLa importancia de una nutrición adecuada para obtener energía
Es esencial comprender el papel de una nutrición adecuada en el mantenimiento de los niveles de energía. Su cuerpo necesita una dieta equilibrada que proporcione un suministro constante de macronutrientes como carbohidratos, proteínas y grasas. Estos macronutrientes son los componentes básicos para la producción de energía en el cuerpo. Además, las vitaminas y minerales desempeñan un papel crucial para garantizar el buen funcionamiento de diversos procesos metabólicos que contribuyen a la producción de energía.
Los elementos esenciales para la producción de energía:
Diferentes vitaminas pueden ayudar con el cansancio. La vitamina B1 permite que tu cuerpo convierta estos alimentos en energía, que puedes obtener de alimentos como las semillas de girasol y la avena. Para obtener energía real, ¡los carbohidratos son lo que debes buscar comer! La vitamina B2 es similar, pero convierte las proteínas y las grasas en energía. La vitamina B3 ayuda a las B1 y B2 a convertir todo tipo de combustible para el cuerpo en energía, mientras que la B5 ayuda a descomponer estos combustibles. Por último, la B6 descompone el glucógeno en energía.
Según fuentes fiables como el NHS, las principales causas físicas del cansancio son la deficiencia de hierro, la ingesta de cafeína y el estrés crónico. También hay una producción excesiva de energía. Sin un descanso adecuado, su cuerpo no podrá recuperarse del uso de energía procedente de actividades como el ejercicio, etc.
Existe una amplia gama de potenciadores de energía naturales que puede agregar para sentirse con más energía, que incluyen papas, pan y arroz. Estos pueden ayudar a mantener sus niveles de energía durante todo el día. Dependiendo del producto que elijas, no existe mayor riesgo al consumirlos con los alimentos que consumes. Sin embargo, tenga en cuenta que productos como la cafeína deben tomarse con precaución.