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No hay nada mejor que una taza de café o té caliente para entrar en calor en un día frío. ¿Pero sabías que estos cafés y tés también pueden tener algunos beneficios para la salud? Según investigaciones recientes, beber ciertas bebidas calientes puede ayudar a proteger contra algunas enfermedades crónicas, incluidas las enfermedades cardíacas y la diabetes tipo 2. Además, los antioxidantes presentes en estas bebidas pueden ayudar a promover un envejecimiento saludable. Así que la próxima vez que busques algo estimulante, toma la tetera y prepárate una bebida caliente.
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